De yogamat!

Waar vind ik mijn yogamatje

yogamat-ganges-aquaDe ontwikkeling van de yogamat heeft niet stil gestaan en de ene yoga mat is de andere niet al lijkt het in veel gevallen wel zo. Er zijn onder andere verschillen in kwaliteit, structuur, dikte en materiaal. En dan is er nog het prijs – kwaliteit verschil, ook niet onbelangrijk.

Yogamat keuze

De juiste yogamat heeft een goede grip, is slijt vast en duurzaam, biedt stabiliteit en veiligheid en heeft de juiste toplaag. Wanneer we het hebben over materiaal kunt u onder andere denken aan PVC, TPE, kurk, jute, rubber en schapenwol. Zo is de yoga mat Eco Lotus een comfortabele ecologische yogamat en de Asthanga yogamat een sterke, professionele PVC mat.

Maar waarom een yogamat gebruiken terwijl eeuwenlang yoga werd beoefend op gewoon een kleed of de grond. Nadat yoga door westerlingen in het Oosten werd ‘ontdekt’  kwamen er meer wensen qua grip, hygiëne en comfort. Het beoefenen van yoga wordt steeds meer gedaan, vooral voor de conditie en het ontstressen. De ontwikkeling van de yogamat heeft dan ook niet stilgestaan.

De standaard maat van de yogamat is 60 x 183 cm maar omdat de mens door verbetering in de levensstandaard groter worden zijn er ook yogamatten verkrijgbaar met een lengte van 200 x 80 cm. Daarnaast verkopen groothandels als Yogini.nl de Premium yogamatten op de rol (30m x 60cm x 3mm). Het voordeel van de yoga mat op rol is het zelf kunnen bepalen van de lengte. Dit is vooral handig voor bijvoorbeeld een yogastudio die haar leerlingen door middel van een studiomat kennis laat maken met yoga en de benodigdheden. Veelal wordt er in een yogastudio gekozen voor een bepaalde kleur of materiaal. De Premium yogamat heeft voor de stabiliteit een antislip boven- en onderkant, het materiaal is bijzonder dicht en schokabsorberend en de mat is wasbaar in de wasmachine (maximaal 40 graden) De Premium yogamat heeft dezelfde kwaliteiten als de Asthanga.

Een aantal criteria voor de aanschaf van de juiste yogamat

Bij de aankoop van een yogamat spelen verschillende factoren; welke yogavorm wordt er beoefend, persoonlijke voorkeur voor materiaal, kleur en maat en neemt u de jogamat mee naar bijvoorbeeld de yogastudio. Bij de maat denken we aan uw lichaamsbouw en lengte. Voor de keuze voor een bepaalde mat geldt ook een gevoel van veiligheid wat betreft het kunnen opdoen van blessures

yogamat-rubberAlle waar is naar zijn geld

Van iets goedkoops mag je geen topkwaliteit verwachten, is een gezegde wat zeker voor yogamatten geldt. Aan een goede yogamat zit een passend prijskaartje. De meeste yogamatten zijn gemaakt van pvc, daarnaast zijn er de van natuurlijke materialen gemaakte schapenwollen, jute en kurk yogamatten. Bij iedere yogamat is verschil in kwaliteit en structuur wat te maken heeft met de vulstoffen en de gebruikte materialen. PVC yogamatten worden gewalst waardoor een bepaalde structuur, bijvoorbeeld nopjes of egaal en dichtheid ontstaat. Hoe meer pvc in een yogamat is verwerkt, hoe sterker en duurzamer de mat.

Voor- en nadeel
Het nadeel van een 100%  pvc yoga mat is dat bij veel zweten of andere vochtigheid de grip vermindert, dit komt doordat het materiaal door de dichtheid moeilijk vocht opneemt. Dit is te ondervangen door het gebruik van een yogamathanddoek. De Asthanga yogamat is eveneens een extreem sterke jogamat van 100% pvc en kan dan ook intensief worden gebruikt en heeft door de samenstelling een lange levensduur. Het walsen van de yogamat zorgt ervoor dat er een laagje paraffine olie op de yogamat wordt achter gelaten, dit is met een milde zeep makkelijk te verwijderen.

Ook de yogamat Ganges is geschikt voor zwaardere belasting maar heeft een geheel andere opbouw. In de buisjes in de yoga mat zit lucht dit in tegenstelling met de Asthanga.

Yogamatten van natuurlijke materialen

In de jute yogamat is pvc verweven, de yogamatten zijn door de mix van jute en pvc sterk en stroef. Deze yoga mat kan gezien worden als de authentieke mat die vele eeuwen werd gebruikt. Een prettige mat die voor alle yogavormen kan worden gebruikt. De Samurai is een 100% natuurproduct en zacht en soepel. De Yogamat Samurai Ultra is een echte natuur rubber mat met een optimale grip en is extra stroef, een kwaliteit yogamat uit het hogere prijssegment. Een yoga mat die (bijna) niet stuk te krijgen is. Zo hebben alle yogamatten voor- en nadelen, is het niet de kwaliteit dan wel het prijsverschil.

Yoga beoefenen is geen sport

Yoga is een houding in het leven die wordt omgezet in het fysieke lichaam. Yoga beoefenen is; een derde naar de oefening (asana), een derde het vasthouden en een derde het uit de asana gaan. Power yoga bijvoorbeeld gaat wel in de richting van sport, hierbij is de opbouw anders.

Keurmerk

De yogamatten uit ons programma voldoen aan een hoge strenge Europese Öko-tex kwaliteitskeurmerk en heeft een 100 P2 certificaat en zijn AZO vrij.

Voor welke yogamat en waarom kies jij?

Is het de sticky yoga mat Asana, Ganges, Eco Lotus, Jute, Asthanga, Samurai of de Pilatesmat. Geef uw bevindingen op onze blog.

Blog tekst: Gea Klein-Hamming
Yogini.nl

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *