Tag: flexibiliteit

Yoga en Yogaswing

Lekker hé, een yogaswing!

Met de yogaswing kunt u thuis, in de yogastudio of buiten een breed scala aan poses oefenen. De centrale steun greep zorgt voor een gestabiliseerd bekkengebied terwijl u uw asana’s uitvoert.  De zes zijgrepen geven u een volledige reeks van beweging in 360 graden. Ook het beoefenen van de omgekeerde houdingen, de Inversietherapie, als de Sirsasana en Sarvangasana kunnen met de yogaswing makkelijk worden uitgevoerd. Verhoog uw basis sterkte en flexibiliteit, zonder stress of problemen in uw gewrichten.

De yogaswing is een hangmat gemaakt van een ademend nylon parachute weefsel. Wasbaar en duurzaam tot tien jaar bij normaal gebruik. De handvatten zijn gemaakt van zwarte duurzaam spons schuim. Deze handgrepen zijn goed en zeer degelijk afgewerkt om schuren of afbramen met de stof te vermijden.

Het gebruik van de yogaswing

Met de haken is het aanpassen van de hoogte snel en eenvoudig gedaan. De schommel zitplaats kan worden gebruikt in isolatie of gecombineerd met de zijgrepen, handvat. De schommel zetel kan volledig worden verwijderd. Bevestig de haken aan de knoop op uw gewenste hoogte en u bent klaar om te beginnen met de beoefening van yoga. Voor de hoogte zijn aanpassing aan beide zijden met vier aparte roestvast stalen haken, deze zijn verbonden aan de uiteinden van de schommel zetel en de kant grepen.

Wanneer u het basis gebruik van de YOGASWING heeft ontdekt ontwikkelt u vanzelf uw eigen swing mogelijkheden. Door het gebruik zal uw lichaam kernsterkte ontwikkelen en de yoga swing steeds veelzijdiger vinden. De kracht, flexibiliteit en de beweeglijkheid loopt door de middellijn van uw lichaam en zal worden verbeterd. Het ontwaakt uw wervelkolom, verlicht spanning in uw gewrichten, pezen en spieren en geeft u energie en vitaliteit. De yogaswing is voor vele vormen van pijn in de onderrug en spierspanning van enorme therapeutische betekenis. De adem is gekoppeld aan de beweging.

De yogaswing wordt niet alleen gebruikt door yogi’s maar ook door sporters en dansers. De swing is handmade, zijn getest en voldoen aan strenge regels. De yogaswing weegt ongeveer 1,5 kilo en wordt geleverd in een bijbehorende tas.

Yogaswing Yogini.nlFlexibel bewegen door de yogaswing

De yogaswing zorgt ervoor dat u steeds flexibeler wordt tijdens het bewegen, het is een plezierige manier voor het verlengen van de poses. De swing biedt fysieke voordelen; verbeterde houding, verlichting van pijn in de onderrug, verbeterde mobiliteit, versterking van de kern van het lichaam en nog veel meer.
Ongeacht of u nu net begint of een deskundige bent, is de yoga swing een opwindende manier om dynamische kracht en flexibiliteit te creëren. Vergeet de loopband thuis of de huisgymnastiek, geen behoefte om te gaan lopen in de regen, geen behoefte om te lounge op de bank.

Geniet van uw YOGASWING en neem de tijd om aan uw lichaam te werken, doe het rustig in een routine die voortdurend zal verbeteren en verbeter uw gezondheid, kracht, flexibiliteit en welzijn.

Blog tekst: Gea Klein-Hamming