Category: Yogamatten

Vergroening van uw yoga mat, een goed idee

Aug. 04 Yoga, Yogamatten Comments Off on Vergroening van uw yoga mat, een goed idee

Een yoga mat is een vrij duurzaam product, dat door de goede samenstelling van het product zo min mogelijk wordt vervangen. Maar als de jouwe dan eindelijk versleten is of als je moet toegeven dat yoga niet jouw ding is, kun je je afvragen: Is het mogelijk om yoga matten te recyclen?

In veel gevallen zijn de recycle mogelijkheden zeer, zeer beperkt. Yogini is een van de weinige bedrijven die zich inzet op het vervaardigen van goede yogamatten, onder de aandacht te brengen. De aankoop promotie van een ecologische yoga mat is niet een hype maar een must.

Chemicaliën in yoga matten

Goedkope yoga matten zijn waarschijnlijk gemaakt met polyvinyl chloride, ook wel bekend als PVC. Het is een goede keuze vanwege zijn non-stick kwaliteiten, maar het is een slechte keuze vanwege de vele giftige chemicaliën waar de yoga mat vol mee zit, waaronder ftalaten, lood en cadmium.

Meer slecht nieuws: niet alleen je ademhaling tijdens uw yoga praktijk, neemt een deel van de chemicaliën uit de PVC yoga mat op, maar PVC is uiterst moeilijk te recyclen. Er zijn bedrijven die zijn gespecialiseerd in de recycling van bepaalde soorten van PVC-producten, zoals cadeaubonnen en vinyl gevelbeplating. Maar de meeste dingen die gemaakt zijn met dit specifieke type kunststof – met name consumenten producten, zoals platen, speelgoed en yogamatten – zijn moeilijk of onmogelijk te recyclen.

PVC yoga mat

Dat gezegd zijnde, is het belangrijk om PVC zo veel mogelijk uit de afvalstroom, te houden. Aangezien PVC een soort kunststof is, zal het nooit biologisch afbreekbaar zijn. Duizenden jaren vanaf nu, zal je yoga mat nog steeds precies zijn waar hij belandde nadat de yoga mat aan vervanging toe was. Bovendien kunnen de schadelijke chemicaliën na verloop van tijd in de grond worden vrijgegeven.

Stel uw yoga mat wordt verbrand, dan kunnen de ftalaten, lood, cadmium en een stof genaamd dioxine, allemaal worden vrijgegeven in de lucht. Dit heeft nadelige gevolgen voor iedereen die de stof inademt.

Vergroening van uw yoga mat is een top idee en de juiste keuze. Er zijn een aantal goede alternatieven voor PVC yogamatten; de ecologische yoga matten als natuurlijk rubber, TPE, katoen, gras en schapenwol. Ook voor yogi’s met een latexallergie zijn er in deze categorie, de juiste matten te vinden.

Hoe yogamatten recyclen

Gun de yoga mat een tweede leven, schenk hem bijvoorbeeld weg aan mensen die van een yoga mat iets willen maken, denk hierbij aan de lijn van de flip-flops sandalen. Of doneer de yogamat aan een non-profit of andere waardige organisatie. Mocht je toch kiezen om de PVC yoga mat in de afvalwerking te laten verdwijnen, zorg dan dat dit gebeurt bij gespecialiseerde recyclers. Zo houden we oog voor mens en milieu en blijft onze leefomgeving schoon.

Hoe yogamatten hergebruiken

De non-slip eigenschappen van yogamatten maken zich nuttig voor tal van andere dingen. Doe de yoga mat onder meubels of tapijten om het wegglijden tegen te houden, of leg ze buiten bij het bad om uitglijden te voorkomen. Oude yogamatten kunnen ook dienst doen als muismat, tuin knielende pads, onderzetters, enzovoort, enzovoort.

Yogini

In het brede assortiment de ruimste keuze yogamatten en aanverwante artikelen. Als specialist in yoga producten is onze drive eerlijkheid, goede service en kwaliteit. In het Yogini assortiment: TPE, natuurrubber, schapenwol en meer ecologische en duurzame yoga matten.

De Design yoga mat, hot and happening

Jun. 27 Yoga, Yogamatten Comments Off on De Design yoga mat, hot and happening

Design yoga mat

Dat de standaard yogamat in ontwikkeling is, is al jaren bekend maar nu worden de prachtige design yogamatten ook hot and happening. Design yogamatten zijn er voor zowel de beginnende als de gevorderde yogi’s en hebben een dikte van 3 mm tot 5 mm. Het is een geweldig sieraad in je yoga ruimte of mee naar de yoga studio of waar dan ook.

Design yogamat voor stijl en elegantie

Een yoga mat met patroon geeft stijl en vooral een goed gevoel. Een yogamat is niet alleen geschikt voor yoga, ook andere grond- en buikspier oefeningen kunnen op een yogamat worden uitgevoerd. Zelf heb ik de yoga aangeschaft voor gymnastiek oefeningen en natuurlijk een mat met design.yogamatten

Flower of Life als symbool

De betoverende Flower of Life uit de spirituele traditie is voor mij het symbool. De krachtige energieën harmoniseren en beschermen. Mijn matje heeft een dikte van 4 mm, dat vind ik prettig omdat een dikkere mat mij uit balans kan brengen. Ik ben namelijk niet zo stabiel op een been.

Dus op zoek naar een nieuwe yogamat, laat je licht eens schijnen over een design mat. Want naast alle eigenschappen als dichtheid, grip en anti-slip is uitstraling toch ook belangrijk.

Blog tekst: Gea Klein-Hamming

Goedkope yogamat, wel de goede keuze?

Jul. 02 Yoga, Yogamatten no comments

Yogamatten te kust en te keur

Een goedkope yogamat, goed voor de portemonnee dus ook goed voor de yoga beoefenaar wil de goedkope yogamat aanbieder u laten denken. Maar niets is minder waar, want heeft de yoga mat wel de juiste grip, Westerse afmetingen en biedt de yogamat het gewenste comfort. Steeds vaker worden er yogamatten aangeboden die hier niet aan voldoen, glad, te klein en te dun. Het is van belang om bij aankoop hier naar te kijken en voelen.

Yogamat met gangbare dikte

Als u als een prinses of prins op de erwt op een yogamat ligt, u voelt elk hobbeltje en kuiltje onder u dan is de yogamat te dun. Een yogamat van 4 tot 6 mm dikte is de meest gangbare maat. Ook de afmeting van de mat is van groot belang, als Westerse mens is een lengte van 180 cm geen overbodige luxe. En dan het comfort, dat is alle pluspunten bij elkaar, juiste afmeting, grip, hygiëne, zacht – en soepelheid van de mat maar ook is de yogamat schok dempend en het gebruikte materiaal komt dat overeen met waar u zich het beste bij voelt. Goedkoop en goed gaat meestal niet samen.

asana-yogamatStandaardmaat yogamat

De standaardmaat voor een yogamat is 60 cm breed, 183 cm lang en 4 tot 6 mm dik. De keuze voor het materiaal is voor iedereen verschillend maar van iets goedkoops mag u geen topkwaliteit verwachten, is een gezegde wat zeker ook voor yogamatten geldt. Aan een goede yogamat zit een passend prijskaartje. De meeste yogamatten zijn gemaakt van pvc, daarnaast zijn er de van natuurlijke materialen gemaakte schapenwollen, jute en kurk yogamatten. Bij iedere yogamat is verschil in kwaliteit en structuur wat te maken heeft met de vulstoffen en de gebruikte materialen.

Materiaal yogamatten

PVC yogamatten worden gewalst waardoor een bepaalde structuur, bijvoorbeeld nopjes of egaal en dichtheid ontstaat. Hoe meer pvc in een yogamat is verwerkt, hoe sterker en duurzamer de mat. Het nadeel van een 100%  pvc yoga mat is dat bij veel zweten of andere vochtigheid de grip vermindert, dit komt doordat het materiaal door de dichtheid moeilijk vocht opneemt. Dit is te ondervangen door het gebruik van een yogamathanddoek. De Asthanga yogamat is eveneens een extreem sterke jogamat van 100% pvc en kan dan ook intensief worden gebruikt en heeft door de samenstelling een lange levensduur. Het walsen van de yogamat zorgt ervoor dat er een laagje paraffine olie op de yogamat wordt achter gelaten, dit is met een milde zeep makkelijk te verwijderen.

Aanbod yogamatten

Het aanbod aan yogamatten is groot, zo ook de verschillen. Bezoek onze webshop yogini.nl en beoordeel zelf welke yogamat het beste bij u past. Bij vragen neem gerust contact met ons op, wij zullen uw vraag op een eerlijke manier beantwoorden.

Blog tekst: Gea Klein-Hamming

Yogamat en yogavorm

Mar. 28 Yoga, Yogamatten no comments

Ontdek yoga en de yogamat

Waarom een yogamat gebruiken terwijl eeuwenlang yoga werd beoefend op gewoon een kleed of simpel op de grond. Nadat yoga door westerlingen in het Oosten werd ‘ontdekt’  kwamen er meer wensen qua grip, hygiëne en comfort.

Het beoefenen van yoga wordt steeds meer gedaan, vooral voor de conditie en het ontstressen. De ontwikkeling van de yogamat heeft dan ook niet stilgestaan.

De standaard maat van de yogamat is 60 x 183 cm maar omdat de mens door verbetering in de levensstandaard groter worden zijn er ook yogamatten verkrijgbaar met een lengte van 200 x 80 cm. Daarnaast verkopen groothandels als Yogini.nl de Premium yogamatten op de rol (30m x 60cm x 3mm). Het voordeel van de yoga mat op rol is het zelf kunnen bepalen van de lengte.

Vooral handig voor bijvoorbeeld een yogastudio die haar leerlingen door middel van een studiomat kennis laat maken met yoga en de benodigdheden. Veelal wordt er in een yogastudio gekozen voor een bepaalde kleur of materiaal. De Premium yogamat heeft voor de stabiliteit een antislip boven- en onderkant, het materiaal is bijzonder dicht en schokabsorberend en de mat is wasbaar in de wasmachine (maximaal 40 graden) De Premium yogamat heeft dezelfde kwaliteiten als de Asthanga.

De keuze voor een yogamat wordt bepaald door de vorm van yoga en de lichamelijke bouw. Een yogamat is ter ondersteuning, biedt een goede grip, comfort en hygiëne.yogamat-ganges-aqua

Yogamat als ondergrond

Een yogamat is ontwikkelt om asana’s (fysieke yogahoudingen) en andere fysieke oefeningen zo goed mogelijk te kunnen beoefenen. Door de yogamat krijgen uw ledematen een goede grip met de ondergrond en kunt u beter de houdingen onder controle houden. Een yoga mat dient slipvast te zijn zodat de handen en voeten niet wegglijden. Comfortabel en schokdempend zijn andere voorwaarden die aan een yogamat mogen worden gesteld.

Stroefheid van een yogamat

Het produceren van P.V.C  en T.P.E. yogamatten gaat door middel van walsen. Aan de walsrol zit een heel dun laagje paraffine-olie, zodat de yogamat niet aan de wals blijft plakken. Deze olie kan de fabrikant niet geheel verwijderen, waardoor de yogamat in het begin niet optimaal zijn stroefheid heeft. De meeste mensen hebben hier overigens geen last van. Door de yogamat goed te reinigen met een milde zeep gaat de olie er grotendeels af. En door de belasting wordt de mat steeds stroever. Veel zweten en hierdoor natte handen en voeten, kunnen eveneens invloed hebben op de grip. Rubber of jute weefsel geven meer grip. De schapenwol yogamatten hebben de minste grip.

PVC yogamat

De meeste matten zijn gemaakt van PVC. PVC samenstellingen zijn er in verschillende kwaliteitssoorten. Al onze yogamatten zijn van de goede kwaliteit, waardoor de matten een grote belastbaarheid hebben en vrij van AZO (een zeer schadelijke stof voor de gezondheid) Er zitten in PVC echter altijd nog stoffen die niet echt goed voor het milieu en slecht afbreekbaar zijn. PVC geeft in het begin een licht milde geur af. PVC is enigszins gevoelig voor temasana-yogamatperatuur, bij koud is het wat stug en wil de mat niet meteen geheel vlak liggen. Bij een hoge temperatuur voelt de mat wat plakkerig aan.

TPE gemaakte yogamat

TPE is vrij van schadelijke stoffen, 100 % afbreekbaar en voelt heel comfortabel aan. “Ikzelf (eigenaar van Yogini) geef sinds vier jaar op dit type mat meerdere keren per week Raja yoga lessen, zonder dat er slijtage plekken op komen. Volgens de producent is dit materiaal sterker dan PVC, maar we weten van een enkele school, die deze yogamatten zeer heftig belasten, dat ze iets sneller slijten dan de hoogste kwaliteit PVC yogamatten”.

Rubber yogamatten

Rubber is eigenlijk het sterkste materiaal en het beste voor heel intensief gebruik. Aan een rubbermat zit wel een prijskaartje. Wij bieden hierin drie soorten aan:
• Yogamat 10 mm rubber. Dit materiaal wordt ook gebuikt als basis middel voor autobanden e.d, dus heel sterk, zwaar en stug. Minpunt is in het begin een lichte geur en is niet zo goed voor het milieu.
• Samoerai mat met jute. De mat is heel mooi afgewerkt met een katoenen rand en jute weefsel! Deze is het beste voor het milieu! Minpunt is dat bij heel intensief langdurig gebruik het jute weefsel los kan komen.
• Samoerai ultra yogamat. Deze mat is eindelijk de beste keuze wanneer u een yogamat heel intensief en langdurig wilt gebruiken en het milieu totaal niet wilt belasten. Samoerai matten zijn soepel, zwaar,  stroef en liggen prettig. De mat is goed afneembaar met een milde zeep.

Schapenwol yogamat en meditatiemat

Deze wordt vooral gebruikt, omdat de mat zo zacht en behaaglijk is om op te liggen. Helaas kunnen wij tot op heden niet goed achterhalen hoe de schapen worden behandeld en of er geen dierenleed bij komt kijken. Dit vinden wij een belangrijk criterium. We gaan kijken wat de mogelijkheden zijn om meer informatie beschikbaar te krijgen.

Dikte en de maat van een yogamat Voor de meest voorkomende oefeningen raden wij u aan om een yogamat te kiezen tussen de 4 en 6 mm dik. Een dunne yogamat is voor velen te hard en kan, waar uw lichaam de oppervlakte raakt, kleine beknellingen geven. Een dikkere mat kan daarentegen ervoor zorgen dat u minder stabiel staat.

Een algemene mat is circa 183 cm lang, een maat waarop circa 90 % van alle geproduceerde matten worden gemaakt. Voor langere westerling is dit soms iets te kort vandaar dat er nu ook matten zijn met een lengte van 200 cm.

De breedte van 95 % van de yogamatten is circa 60 cm maar er zijn ook matten van 80 cm breed. Dit heeft als nadeel dat het opbergen nogal eens lastig is waardoor de mat kan knikken.

Blog tekst: Gea Klein-Hamming

Dynamische en universele richtlijnen

Dec. 31 Yoga, Yogamatten no comments

DSC_71131

Welkom in de yoga wereld

Welkom 2014, een verwelkoming aan de winter en een wenk naar de lente en wellicht de zomer en herfst. Dagen, maanden, seizoenen en jaren, ze doen allemaal mee met het leven. Je kunt het zelfs nog verder terug brengen, naar uren, minuten en seconden.

Wat zeggen deze aanduiding ons eigenlijk, dat ons leven vordert en dat we van die vordering mogen genieten? De zon zien opkomen, ondergaan of hopen dat deze koper kleurige bol vanachter een donkere wolk tevoorschijn komt. De beoefening van yoga geeft richting. Yoga is Sanskriet en betekent verbinding, vereniging, beheersen.

Zwevend

Het leven is persoonlijk, verrassend en ongewis en de dood voor bijna iedereen een groot mysterie. Wat brengt het leven en wat heeft het leven gebracht. Leven is kijken naar de toekomst. Nadenken over de dood doet je beseffen dat je leeft, vertelde ooit iemand. Deze zin maakt alles ruimer, er is meer tijd, een eeuwige tijd. Leven en dood liggen vlak bij elkaar en stelt de vraag; wat brengt het ons? Beide zijn zwevend, speculatief, onzeker en geven daarnaast vragen, veel vragen.

Richting

We willen richting hebben en geven aan anderen maar zeker aan onszelf. Wat we feitelijk willen is een soort navigatie voor het leven. Die richting gever is er. Het zit diep in ons verborgen, we hoeven het alleen maar aan te roepen. De yama zijn een soort natuurwetten die voor iedereen toepasbaar zijn. Ze beschrijven hoe we met onszelf en elkaar, de buitenwereld, om kunnen gaan.  Yama betekent de beheersing over je geest, gedachten, intellect en ego.

Verbonden

Op de grens van geboren worden zijn we puur, misschien wel vlekkeloos, rein en onbedorven. Door al onze waarnemingen in het verdere leven ontstaan er veel hindernissen, we worden ‘gevormd’. Yama installeren in je dagelijks leven heeft tot doel harmonie te brengen in al onze vormen van relaties. Je bent verbonden op vijf wijzen (zintuigelijke waarneming en handeling) met je medemensen en dingen en dieren. Verbonden met de hele schepping. Yama brengt ons terug tot de ware essentie; harmonie en vrede.

Gelofte

Patanjali noemt yama letterlijk; een grote gelofte. Daarmee bedoelt hij dat het van toepassing is op alle wezens, waar ook ter wereld. De yama en niyama zijn de eerste twee onderdelen van het achtvoudige pad van Patanjali. Het zijn de morele beginselen van een yogabeoefenaar. Een morele houding die van groot belang is, om ons denken tot kalmte en in vrede te brengen. Yama en niyama zijn dynamische en universele richtlijnen.

Yama en niyama

De niyama geven richting aan de vraag wat je als yoga studerende beter wel kan doen, in al je handelingen. De niyama worden vertaald met (morele) voorschriften en inachtnemingen. Waar de yama gaan over datgene wat je nalaat, gaat het bij de niyama juist over dat wat je wel dient te doen. Het is de tweede stap op het Achtvoudige yogapad uit Patanjali’s Yoga Sutra’s.

Yama is Sanskriet voor onthouding, verbod. De vijf yama: geweldloosheid (Ahimsa), waarheidslievendheid (Satya), niet stelen (Asteya), zelfcontrole (Brahmacharya), begeerteloosheid (Aparigraha).

Niyama is Sanskriet voor voorschrift, gebod. De vijf niyama: zuiverheid (Sauca), tevredenheid (Santosha), verdragen van pijn en plezier als zijnde gelijk (Tapah), zelfstudie (Svadhyaya) en toewijding aan het Allerhoogste (Ishvara-Pranidhana).

De yama en niyama staan beschreven in diverse vedische geschriften, als de Yoga Sutra’s van Patanjali, Shandilya en de Varahu Ypanishads, Hatha Yoga Prapadika door Gorakshanatha, de Trirumantiram.

Blog tekst: Gea Klein-Hamming

De yogamat!

Jul. 05 Yoga, Yogamatten no comments

Waar vind ik mijn yogamatje

yogamat-ganges-aquaDe ontwikkeling van de yogamat heeft niet stil gestaan en de ene yoga mat is de andere niet al lijkt het in veel gevallen wel zo. Er zijn onder andere verschillen in kwaliteit, structuur, dikte en materiaal. En dan is er nog het prijs – kwaliteit verschil, ook niet onbelangrijk.

Yogamat keuze

De juiste yogamat heeft een goede grip, is slijt vast en duurzaam, biedt stabiliteit en veiligheid en heeft de juiste toplaag. Wanneer we het hebben over materiaal kunt u onder andere denken aan PVC, TPE, kurk, jute, rubber en schapenwol. Zo is de yoga mat Eco Lotus een comfortabele ecologische yogamat en de Asthanga yogamat een sterke, professionele PVC mat.

Maar waarom een yogamat gebruiken terwijl eeuwenlang yoga werd beoefend op gewoon een kleed of de grond. Nadat yoga door westerlingen in het Oosten werd ‘ontdekt’  kwamen er meer wensen qua grip, hygiëne en comfort. Het beoefenen van yoga wordt steeds meer gedaan, vooral voor de conditie en het ontstressen. De ontwikkeling van de yogamat heeft dan ook niet stilgestaan.

De standaard maat van de yogamat is 60 x 183 cm maar omdat de mens door verbetering in de levensstandaard groter worden zijn er ook yogamatten verkrijgbaar met een lengte van 200 x 80 cm. Daarnaast verkopen groothandels als Yogini.nl de Premium yogamatten op de rol (30m x 60cm x 3mm). Het voordeel van de yoga mat op rol is het zelf kunnen bepalen van de lengte. Dit is vooral handig voor bijvoorbeeld een yogastudio die haar leerlingen door middel van een studiomat kennis laat maken met yoga en de benodigdheden. Veelal wordt er in een yogastudio gekozen voor een bepaalde kleur of materiaal. De Premium yogamat heeft voor de stabiliteit een antislip boven- en onderkant, het materiaal is bijzonder dicht en schokabsorberend en de mat is wasbaar in de wasmachine (maximaal 40 graden) De Premium yogamat heeft dezelfde kwaliteiten als de Asthanga.

Een aantal criteria voor de aanschaf van de juiste yogamat

Bij de aankoop van een yogamat spelen verschillende factoren; welke yogavorm wordt er beoefend, persoonlijke voorkeur voor materiaal, kleur en maat en neemt u de jogamat mee naar bijvoorbeeld de yogastudio. Bij de maat denken we aan uw lichaamsbouw en lengte. Voor de keuze voor een bepaalde mat geldt ook een gevoel van veiligheid wat betreft het kunnen opdoen van blessures

yogamat-rubberAlle waar is naar zijn geld
Van iets goedkoops mag je geen topkwaliteit verwachten, is een gezegde wat zeker voor yogamatten geldt. Aan een goede yogamat zit een passend prijskaartje. De meeste yogamatten zijn gemaakt van pvc, daarnaast zijn er de van natuurlijke materialen gemaakte schapenwollen, jute en kurk yogamatten. Bij iedere yogamat is verschil in kwaliteit en structuur wat te maken heeft met de vulstoffen en de gebruikte materialen. PVC yogamatten worden gewalst waardoor een bepaalde structuur, bijvoorbeeld nopjes of egaal en dichtheid ontstaat. Hoe meer pvc in een yogamat is verwerkt, hoe sterker en duurzamer de mat.

Voor- en nadeel
Het nadeel van een 100%  pvc yoga mat is dat bij veel zweten of andere vochtigheid de grip vermindert, dit komt doordat het materiaal door de dichtheid moeilijk vocht opneemt. Dit is te ondervangen door het gebruik van een yogamathanddoek. De Asthanga yogamat is eveneens een extreem sterke jogamat van 100% pvc en kan dan ook intensief worden gebruikt en heeft door de samenstelling een lange levensduur. Het walsen van de yogamat zorgt ervoor dat er een laagje paraffine olie op de yogamat wordt achter gelaten, dit is met een milde zeep makkelijk te verwijderen.

Ook de yogamat Ganges is geschikt voor zwaardere belasting maar heeft een geheel andere opbouw. In de buisjes in de yoga mat zit lucht dit in tegenstelling met de Asthanga.

Yogamatten van natuurlijke materialen

In de jute yogamat is pvc verweven, de yogamatten zijn door de mix van jute en pvc sterk en stroef. Deze yoga mat kan gezien worden als de authentieke mat die vele eeuwen werd gebruikt. Een prettige mat die voor alle yogavormen kan worden gebruikt. De Samurai is een 100% natuurproduct en zacht en soepel. De Yogamat Samurai Ultra is een echte natuur rubber mat met een optimale grip en is extra stroef, een kwaliteit yogamat uit het hogere prijssegment. Een yoga mat die (bijna) niet stuk te krijgen is. Zo hebben alle yogamatten voor- en nadelen, is het niet de kwaliteit dan wel het prijsverschil.

Yoga beoefenen is geen sport

Yoga is een houding in het leven die wordt omgezet in het fysieke lichaam. Yoga beoefenen is; een derde naar de oefening (asana), een derde het vasthouden en een derde het uit de asana gaan. Power yoga bijvoorbeeld gaat wel in de richting van sport, hierbij is de opbouw anders.

Keurmerk

De yogamatten uit ons programma voldoen aan een hoge strenge Europese Öko-tex kwaliteitskeurmerk en heeft een 100 P2 certificaat en zijn AZO vrij.

Voor welke yogamat en waarom kies jij?

Is het de sticky yoga mat Asana, Ganges, Eco Lotus, Jute, Asthanga, Samurai of de Pilatesmat. Geef uw bevindingen op onze blog.

Blog tekst: Gea Klein-Hamming
Yogini.nl